koop nu jouw ticket voor een moment samen!

Er is beperkt plek, dus verzeker jezelf van aanwezigheid bij het moment van jouw keuze. 

momenten met gelijkgestemden!

In een samenleving waarin stress, prestatiedruk en individualisering toenemen, is er een groeiende behoefte aan momenten van zelfzorg en reflectie. Veel mensen missen de ruimte om stil te staan bij hun welzijn, wat kan leiden tot mentale en emotionele uitputting. Erkenning, verbondenheid, veiligheid en zingeving zijn belangrijke basisbehoeften van de mens.

& this is me creëert toegankelijke en impactvolle momenten (sessies, workshops en events) waarin persoonlijke groei en verbinding centraal staat, om zo het mentale en emotionele welzijn in Nederland te versterken. Daarnaast zijn eenzaamheid, mentale gezondheid en menselijke duurzaamheid belangrijke maatschappelijke thema’s. Het organiseren van deze momenten werkt mee aan preventie van deze thema’s. Voor lotgenoten is verbinding en (h)erkenning essentieel. Het zorgt voor verbinding, positiviteit, leven in het hier en nu en zingeving!

momenten samen met lotgenoten en gelijkgestemden

& this is me faciliteert zelfzorgmomenten die verbinding, zelfzorg en mentale gezondheid en veerkracht bevorderen! Er is altijd een ervaringsdeskundige aanwezig om mee te verbinden en ervaringen te delen.

momenten agenda

momenten samen voor lotgenoten en gelijkgestemden
zelfzorgmomenten die het welzijn, vitaliteit én de mentale veerkracht bevorderen van lotgenoten en gelijkgestemden in de samenleving.

  • wil jij dit voor een doelgroep inplannen? mail ons !

    mindful momenten op zorglocaties

    zelfzorgmomenten die het welzijn, vitaliteit én de mentale veerkracht bevorderen van zorgdoelgroepen, lotgenoten en zorgpersoneel binnen het zorg- en welzijnsbeleid

    • wil jij dit voor jouw cliënten of personeel als zorglocatie inplannen? mail ons! 

    'ik les' op scholen en in het onderwijs

    zelfbewustzijn, zelfliefde en acceptatie als verplichting voor iedereen die van onderwijs geniet!

    • wil jij dit voor jouw scholieren, studenten of medewerkers inplannen? mail ons voor meer informatie!

     

    mindful momenten voor zorgdoelgroepen

    & this is me faciliteert zelfzorgmomenten voor zorgdoelgroepen. Voor cliënten of zorgpersoneel. Workshops die bijdragen aan teambuilding, bewustwording, zingeving en welzijn.

    ga thuis zelf aan de slag!